Este es un producto digital cuyo objetivo es enseñar o brindar información acerca del estrés y cómo, a través de diferentes estrategias, podemos manejarlo para que no se convierta en algo que gobierne nuestras vidas.
Contiene:
PDF listo para imprimir y ser usado.
Con ejercicios para completar
Diario al final
¡Anímate!